Judo (wörtlich „sanfter Weg“) ist eine Kampfsportart aus Japan. Der Leitsatz: „Maximale Wirkung, minimaler Aufwand“. Judo gilt nicht nur als Sportart, sondern gewissermaßen auch als Methode der Persönlichkeitsentwicklung. Heute wird Judo in über 150 Ländern weltweit ausgeübt und ist damit die wohl am meisten verbreitete Kampfsportart überhaupt.

Badminton wird mit einem Federball und mit Badmintonschlägern gespielt. Der Ball muss so über das Netz geschlagen werden, das dieser möglichst nicht den Regeln entsprechend zurückgespielt werden kann. Badminton wird überlicherweise in einer Halle (Indoor) ausgetragen und gilt als äußerst laufintensiv – es erfordert gewisse körperliche Fitness.

Badminton ist übrigens nicht mit dem Freizeitsport Federball gleichzusetzen, denn beim Badminton handelt es sich im Gegensatz zu „Federball“ um einen anerkannten Wettkampfsport mit festem Regelwerk.

Intercrosse ist eine trendige Ballsportart, die als Lacrosse-Variante gilt. Im Gegensatz zu Lacrosse wird Intercrosse jedoch ohne Körperkontakt und „mixed“ gespielt.

Der Ball muss via speziellem Schläger – dem s.g. Stick – in das gegnerische Tor befördert werden. Spieler/innen dürfen den Ball nicht länger als fünf Sekunden führen, ein Angriff einer Mannschaft muss zudem binnen 30 Sekunden abgeschlossen werden.